Khi còn là một học sinh trung học, Anthony McNaughton đã bị nghiền nát khi bác sĩ khuyên anh không nên chơi bóng tại SUNY Cortland vì tiền sử chấn thương đầu. Nhưng anh ấy hạnh phúc với cách mọi thứ đã diễn ra.
McNaughton hiện là vận động viên quyền lực tốt thứ hai thế giới ở hạng cân của anh ấy.
Anh đã đạt được thành tích này vào tháng trước tại Giải vô địch cử tạ thế giới của Liên đoàn cử tạ quốc tế (IPF) ở Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ, cạnh tranh với các nam thanh niên từ khắp nơi trên thế giới ở hạng cân 105 kg. (231 lbs.) Hạng cân.
McNaughton, chuyên ngành giáo dục thể chất từ Miller Place, N.Y cho biết: “Rõ ràng là kế hoạch thay đổi giữa năm cuối trung học và đại học. Và tôi mãi mãi biết ơn vì điều đó. '
SUNY Cortland không tổ chức nâng cao sức mạnh như một môn thể thao varsity, nhưng một số sinh viên tự thi đấu. McNaughton đã áp dụng môn thể thao này ba năm trước khi là sinh viên năm hai, được đào tạo dưới sự huấn luyện của một người nâng cao bậc thầy và Tiến sĩ Vật lý trị liệu, Johnathan Song.
“Anh ấy là huấn luyện viên trực tuyến của tôi. Anh ấy đang ở Long Island. Khi về nhà, tôi gặp anh ấy và thực hiện một số chiến thuật thời gian thi đấu. '
địa điểm đóng cửa vào chủ nhật
McNaughton tập luyện với tạ, đĩa, tạ và các máy cáp khác nhau để đạt được những gì mà người tập tạ gọi là chuyển động kéo dài.
“Về cơ bản, tôi đang sử dụng mọi thứ mà một người tập gym bình thường sẽ sử dụng, ngoại trừ ở mức độ cao hơn để có được bài nâng hỗn hợp, bài nâng người ngồi xổm, băng ghế và bài tạ của tôi mạnh hơn,” anh nói.
Nhưng đừng mong đợi sẽ sớm được chứng kiến chuyên ngành giáo dục thể chất cao cấp SUNY Cortland khiến người xem phải trầm trồ khi nâng tạ nặng hơn 700 pound trong khu vực tập tạ của Trung tâm Đời sống Sinh viên bất cứ lúc nào.
Đó là bởi vì McNaughton có thể đang tập bài Herculean squats, bench-press và deadlifts với sự tập trung yên tĩnh tại Iron Mind Performance and Fitness ở trung tâm thành phố Cortland, thuộc sở hữu của Aaron Newman ’02, cựu sinh viên Cortland.
ngày trả tiền an sinh xã hội năm 2018
McNaughton nói: “Tôi yêu Trung tâm Đời sống Sinh viên, tôi là một người rất nhiệt tình, chỉ là đôi khi nó hơi chật chội. “Bởi vì đôi khi tôi phải tải rất nhiều trọng lượng, và các đĩa ăn hết khá nhanh.”
Powerlifting, môn thể thao mà McNaughton lựa chọn, không nên nhầm lẫn với cử tạ kiểu Olympic, môn kiểm tra cử giật, cử động trên cao và cử giật nhẹ. Powerlifting bao gồm squat, bench-press và deadlift.
McNaughton đã chọn SUNY Cortland là nơi anh có thể vừa chơi bóng, vừa đam mê thời trung học, vừa học để dạy thể dục. Tuy nhiên, một bác sĩ đã khuyên anh ta không nên tiếp tục môn thể thao này.
Matthew Milano, người bạn cùng quê của anh và là sinh viên chuyên ngành giáo dục thể chất thích ứng cao cấp của SUNY Cortland, tự hào về người bạn của mình từ khi học cấp hai.
một bộ lốp xe nascar giá bao nhiêu
“Anh ấy đã thi đấu với những vận động viên nâng từ khắp nơi trên thế giới và thật đáng kinh ngạc, anh ấy đứng thứ hai thế giới về hạng cân của mình,” Milano nói.
“Matt đã ở đó kể từ ngày đầu tiên trong sự nghiệp cử tạ của tôi và chắc chắn đã chứng kiến những thăng trầm qua tất cả,” McNaughton nói. 'Nếu không có sự hỗ trợ từ anh ấy, tôi sẽ không thể đạt được điều đó xa đến mức này.'
Đầu năm nay, McNaughton đã giành được vị trí đầu tiên trong hạng cân của mình tại cuộc gặp gỡ cấp bang ở Buffalo bằng cách ngồi xổm nâng 673 pound, ép băng ghế 463 pound và tạ 689 pound.
Vào tháng 6, anh ấy trở thành nhà vô địch quốc gia ở Orlando, Florida, với động tác squat nâng 705 pound, đẩy ghế dài 485 pound và deadlift 705 pound.
Sau đó, nó được đến Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ, cho Giải vô địch thế giới nâng cao sức mạnh IPF.
McNaughton nói: “Đó là một sự tăng vọt lớn trên toàn thế giới. “Thoạt đầu có chút lo lắng, nhưng đó là một trải nghiệm đáng kinh ngạc.”
Người nâng tạ được ba lần thử cho mỗi loại nâng.
“Vì vậy, với lần thử đầu tiên, đó là những gì bạn có thể làm trong giấc ngủ của mình,” anh nói. “Nếu bạn bắt đầu quá nặng và giả sử bạn không đạt được mức nâng đó trong ba lần thử, về cơ bản bạn sẽ bị loại.
“Đặc biệt là ở cấp độ thế giới, bạn có rất nhiều người mạnh ngang ngửa nếu không muốn nói là mạnh hơn,” McNaughton nói. 'Nó thực sự phụ thuộc vào mỗi nỗ lực.'
báo cáo người tiêu dùng hướng dẫn mua hàng năm 2016
Hiệu suất của McNaughton trong bài nâng người ngồi xổm không đáp ứng được kỳ vọng của anh ấy.
McNaughton nói: “Tôi đã định nâng 750 trong bài squat. “Tôi đã đủ mạnh mẽ cho điều đó. Nhưng tôi đã gặp phải một số sự cố kỹ thuật nhỏ mà không phải do tôi ủng hộ vào ngày hôm đó, điều này gây tổn thương rất nhiều.
“Nếu có một khoảnh khắc nào đó trong sự thăng hoa của tôi khi tôi cảm thấy rằng mình đang ở trong một tình huống thực sự, thực sự tồi tệ, thì đó chính là ở thế giới,” anh nói.
lịch thi đấu 2015 của đội rochester red wing
Bài tập squat an toàn, nặng 673 pound của McNaughton đã giúp anh ấy tiếp tục thi đấu và trở thành ứng cử viên hàng đầu, nhưng anh ấy cần phải bù trọng lượng cho bài deadlift.
McNaughton nói: “Tôi đã đủ khỏe để thực hiện được 780 lần deadlift vào ngày hôm đó. “Chúng tôi phải làm gì vào ngày hôm đó để có được tổng chiến thắng - bởi vì tôi không thực hiện tốt bài squat - là chúng tôi đã nạp 804 pound để tôi có thể đạt được nó. Và nó đã rất gần, rất gần. ”
Cuối cùng, McNaughton đã ép được 501 pound và bế tắc 727 pound tại cuộc thi thế giới, vượt qua kỷ lục quốc gia của anh ấy. Nhà vô địch quốc tế của cuộc gặp đó, Corentin Clement người Pháp, đã nâng 1,973 pound lên 1,900 pound của McNaughton.
“Sau cuộc gặp, anh ấy nói với tôi,‘ Lần đầu tiên gặp mặt quốc tế, bạn thực sự nên tự hào. … Thực tế là bạn đang xếp thứ hai so với lần đầu tiên xung quanh, có nghĩa là bạn có một tương lai thực sự tốt đẹp. ”Điều đó có nghĩa là rất nhiều khi nghe điều đó từ một người khác.”
Vào mùa thu này, học kỳ cuối cùng của anh ấy tại SUNY Cortland, McNaughton đang tự rèn luyện mình để nắm bắt - lần thứ hai - chức vô địch quốc gia tiếp theo trong môn cử tạ sẽ diễn ra vào tháng 6 tới tại Orlando, Florida, đồng thời cũng là sinh viên dạy học sinh lớp 6 đến lớp 8. tại Trường trung học cơ sở Boynton ở khu học chánh Ithaca, N.Y., thành phố.
Chiến thắng thứ hai sẽ giúp anh có thêm một cú đánh nữa để trở thành nhà vô địch vàng thế giới.
McNaughton nói: “Tôi đang làm việc liên tục cả ngày cho đến thời điểm đó. “Và tôi sẽ giành lấy vị trí vàng lần sau khi tôi đi đến các thế giới.”
“Tôi rất tự tin vào khả năng của mình để làm được điều đó. Tôi thật gần, thật gần ”.
