Mặc dù giảm cân thường được coi là một cách để có được sức khỏe, nhưng một số phương pháp giảm cân nhất định có thể gây nguy hại cho sức khỏe của bạn. Ví dụ, nếu bạn hạn chế calo nhưng không nhận đủ vitamin và khoáng chất, sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Đây là lý do tại sao điều quan trọng là phải hỏi ý kiến chuyên gia y tế trước, trong và sau khi thực hiện hành trình giảm cân.
lương tối thiểu của New York
Những lợi thế khi tuân theo kế hoạch giảm cân có sự giám sát của bác sĩ
Có rất nhiều yếu tố quyết định liệu bạn có giảm cân thành công hay không, cũng như hàng tá yếu tố ảnh hưởng đến việc bạn có giữ được cân không. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng tình trạng sức khỏe của một người trước, sau và trong quá trình giảm cân sẽ quyết định liệu họ có đạt được mục tiêu hay không. Đây là lý do tại sao rất nhiều kế hoạch ăn kiêng khuyên nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt tay vào chương trình của họ.
Kế hoạch giảm cân có sự giám sát của bác sĩ có nghĩa là chuyên gia y tế sẽ có mặt để hướng dẫn bạn trong suốt quá trình giảm cân. Điều này có nghĩa là họ sẽ đánh giá sức khỏe của bạn từng bước để đảm bảo thành công và duy trì sức khỏe của bạn. Ví dụ: bác sĩ có thể tiến hành xét nghiệm máu trước khi bạn bắt đầu chế độ ăn kiêng và nếu họ thấy rằng bạn thiếu chất sắt, họ có thể kê đơn bổ sung để ngăn bạn bị thiếu máu.
Có phải bác sĩ giám sát chế độ ăn uống NJ không?
Các bác sĩ là một phần thiết yếu của kế hoạch NJ Diet. Để bắt đầu, các bác sĩ thiết kế và giám sát tất cả các kế hoạch ăn kiêng. Hơn nữa, họ thiết kế các kế hoạch này dựa trên kết quả xét nghiệm DNA của một người để chế độ ăn uống sẽ giải quyết các biến thể gen của khách hàng. Theo cách này, NJ ăn kiêng những người tham gia nhận được một kế hoạch vừa được cá nhân hóa và được chuyên gia y tế phê duyệt về độ an toàn.
Khi một người tham gia chương trình NJ Diet, họ sẽ nhận được số điện thoại và email của bác sĩ để có thể liên hệ với họ bất kỳ lúc nào nếu có thắc mắc, nhận xét hoặc quan tâm. Tất cả những người tham gia đều được đảm bảo rằng các bác sĩ sẽ giải đáp thắc mắc của họ ngay lập tức hoặc nếu không thì hãy sắp xếp một cuộc hẹn gặp trực tiếp với họ. Ngoài ra, bác sĩ sẽ theo dõi mỗi bệnh nhân hai lần mỗi tuần để đảm bảo rằng quá trình giảm cân của họ đang diễn ra một cách an toàn và hiệu quả.
Chế độ ăn kiêng NJ là gì?
Chế độ ăn kiêng NJ bắt đầu với một phân tích di truyền toàn diện xem xét hơn 50 yếu tố di truyền cụ thể để tìm hiểu những biến thể gen nào chịu trách nhiệm cho việc tăng cân của một người. Các bác sĩ cũng sẽ đánh giá độ tuổi trao đổi chất, chỉ số khối cơ thể, mỡ nội tạng, tỷ lệ mỡ cơ thể, tỷ lệ nước trong cơ thể cũng như khối lượng xương và cơ của một cá nhân. Cuối cùng, họ sẽ tiến hành quét cân bằng năng lượng sinh học để tìm kiếm sự mất cân bằng trong cơ thể của một người. Sau đó trang bị tất cả thông tin này, họ sẽ thiết kế một bữa ăn và kế hoạch bổ sung cho bệnh nhân. Kế hoạch bữa ăn đi kèm với các công thức nấu ăn để bạn dễ thực hiện hơn và các chất bổ sung giúp giải độc cơ thể khỏi độc tố, vi khuẩn, kim loại và vi rút. Ngoài ra, những chất bổ sung này giúp tăng cường đốt cháy chất béo và cân bằng nội tiết tố.
Chế độ ăn kiêng NJ có hiệu quả không?
Theo trang web NJ Diet, khách hàng có thể giảm từ 20 đến 40 pound trong bốn mươi ngày. Điều này được cho là do kế hoạch ăn kiêng và bổ sung cho phép các cá nhân đốt cháy từ 2000 đến 7000 calo mỗi ngày. Tuy nhiên, chúng ta không chỉ cần dùng từ NJ Diet cho nó. Một số Đánh giá NJ Diet nói tích cực về kết quả của chương trình có sự giám sát của bác sĩ này, với nhiều đánh giá cho nó 4 trên 5 sao.
Ngoài lời kể của những người từng tham gia NJ Diet, có những nghiên cứu khoa học cho thấy hiệu quả của chương trình này. Một nghiên cứu như vậy đã được Đại học Kings ở London và Trường Y Harvard đồng thực hiện vào năm 2018. Nghiên cứu này đã kiểm tra 400 cá thể không song sinh và 700 cá thể song sinh để xem họ phản ứng như thế nào với các đầu vào chế độ ăn uống khác nhau. Kết quả chứng minh rằng mọi người giảm cân khi mọi người tuân theo các giải pháp ăn kiêng được tùy chỉnh cho họ.
Một nghiên cứu khác cho thấy hiệu quả của giải pháp giảm cân cá nhân hóa NJ Diet được thực hiện bởi Đại học Stanford vào năm 2008. Nghiên cứu này phát hiện ra rằng phụ nữ giảm cân nhiều hơn 2,5 lần với chế độ ăn kiêng phù hợp với di truyền của họ so với những người theo chế độ ăn kiêng chung chung dành cho nhiều người khác nhau.
Chế độ ăn kiêng NJ hoạt động như thế nào?
Có một số bước đối với chương trình Ăn kiêng NJ. Chúng như sau:
Bước 1: Bệnh nhân được chỉ định một Chuyên gia NJ. Chuyên gia sẽ lấy mẫu máu, tóc và nước bọt của người đó. Họ sẽ sử dụng những mẫu này để chiết xuất DNA để tiến hành thử nghiệm nhằm xác định các biến thể gen của một cá nhân.
Bước 2: Những người tham gia sẽ trải qua quá trình quét cân bằng năng lượng sinh học. Quá trình quét này sẽ xem xét hơn 2000 dấu ấn sinh học. Khi làm như vậy, quá trình quét có thể xác định bất kỳ sự mất cân bằng nào trong cơ thể. Nếu xác định được sự mất cân bằng, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc bổ sung để điều chỉnh. Nói chung, sự mất cân bằng cho thấy rằng nội tiết tố của một người mất cân bằng và cơ thể yêu cầu giải độc khỏi chất độc, kim loại, vi khuẩn và vi rút.
Bước 3: Bác sĩ sẽ kiểm tra kết quả xét nghiệm DNA và quét cân bằng năng lượng sinh học để xác định bữa ăn và kế hoạch bổ sung. Các chất bổ sung mà họ kê đơn ở giai đoạn này sẽ giúp mọi người đốt cháy từ 2000 đến 7000 calo mỗi ngày.
Bước 4: Những người tham gia sẽ có bốn mươi ngày để tuân theo kế hoạch ăn uống và bổ sung của họ. Trong thời gian này, họ sẽ thường xuyên đến gặp bác sĩ sau mỗi 10 đến 15 ngày. Điều này sẽ cho phép bác sĩ theo dõi tiến trình của từng bệnh nhân và thực hiện bất kỳ điều chỉnh cần thiết nào đối với chương trình của họ. Ví dụ, nếu một người đang thua trọng lượng nước thay vì chất béo, điều này cho thấy rằng cần phải điều chỉnh.
Bước 5: Sau khi hết bốn mươi ngày, bạn có tùy chọn kéo dài chương trình để giảm thêm cân hoặc tham gia vào phần duy trì cân nặng của kế hoạch. Trong phần duy trì cân nặng của Chế độ ăn kiêng NJ, những người tham gia có được mục tiêu về lượng calo hàng ngày được cá nhân hóa để tuân theo. Mục tiêu này giúp đảm bảo duy trì quá trình giảm cân. Tuy nhiên, nếu tình trạng tăng cân xảy ra, bệnh nhân có thể sử dụng một trong mười ngày điều chỉnh để hỏi ý kiến bác sĩ, bác sĩ sẽ đưa họ trở lại đúng hướng.
Chi phí của Kế hoạch Giảm Cân Có Giám sát Y tế của NJ Diet là bao nhiêu?
Tổng chi phí của chương trình NJ Diet khác nhau, nhưng chi phí cho lần tư vấn ban đầu là $ 99. Tuy nhiên, hiện tại họ đang đưa ra mức giá khuyến mãi đặc biệt là $ 27 cho lần tư vấn ban đầu.
NJ Diet nằm ở đâu?
NJ Diet có 15 địa điểm trên khắp Hoa Kỳ. Tuy nhiên, họ chủ yếu đặt tại New York, New Jersey, Connecticut, Illinois, Utah, Kansas và Pennsylvania. Ngoài ra, khách hàng có thể đặt lịch tư vấn trực tuyến bằng video trực tiếp và trong một số trường hợp, có thể thực hiện chương trình ảo.
